Übersicht - Aus dem Fernsehen - Total Slide (Fitnessgerät)
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Total Slide (Fitnessgerät)

14 Fitnessübungen mit nur einem Gerät! 14 Fitnessübungen mit nur einem Gerät. Total Slide trainiert Ihren ganzen Körper. Sparen Sie Zeit und Geld für den Besuch im Fitness-Studio.Ihr eigenes passt jetzt zu Hause auf 2 Quadratmeter. Sanfter als Jogging, günstiger als Aerobic-Stunden. Mit Total Slide simulieren Sie die Bewegungsabläufe wie beim Eislaufen oder Inline Skaten. Das ausgeklügelte Gerät ermöglicht so 14 Übungen für Kräftigungs-, Dehn- und Ausdauertraining. Sie werden fit für den Sommer oder den Winter - und schonen dabei Wirbelsäule und Gelenke. Denn Total Slide trainiert Sie mit gleitenden Bewegungen. So bauen Sie auf sanfte Weise Kalorien ab, kräftigen Ihre gesamte Muskulatur und verbessern die Dehnbarkeit. Das schützt auch vor Verletzungen. Im Handumdrehen einsatzbereit - kein Werkzeug ist nötig.Mit einem Handgriff verbinden Sie die beiden Gleitschlitten mit zwei Gummibändern. (1 Paare mit 8 kg Zugkraft werden mitgeliefert.) Die Schlitten sind mit kugelgelagerten, leichtgängigen Inline Rollen ausgestattet. Jetzt setzen Sie einfach die beiden Schlitten in die Fugen der 167 cm langen Bodenplatte. Schon kann Ihr Training beginnen. Stellen Sie sich auf die Schlitten. Während Sie sich abstoßen verlagern Sie Ihr Gewicht abwechselnd von einem Bein auf das andere. Mit Ihren Armen holen Sie dazu Schwung. Genau so wie Sie es vom Eislaufen kennen - jedoch viel einfacher, denn Sie bewegen sich nicht auf rutschigem Eis. Einige Übungen werden knieend oder sitzend absolviert - ein bequemes Polsterkissen wird mitgeliefert. Schonbald werden Sie spüren wie Ihre Kondition zunimmt. Ideal auch als Vorbereitung für Inliner.Mit Übungsvideo, Trainingsanleitung, Ernährungsberater-Broschüre. Zusammengeklappt lässt sich Total Slide gut im Schrank verstauen. Misst ausgeklappt 167 x 32 x 15 cm (L x B x H), zusammengeklappt 85 x 32 x 10 cm (L x B x H), wiegt 7 kg.Hier klicken: Zum Shop mit Total Slide (Fitnessgerät)!

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